Szél Dalma

Lassan 23 éve dolgozom táncművészként. 2013-ban végeztem a Magyar Táncművészeti Egyetemen, és 2016 óta oktatok jógát. A tanítás immár a hivatásommá vált. A táncművészben szerzett tapasztalataimat ötvözöm a jógagyakorlás elemeivel. A flow típusú jógaórákban megtaláltam azt a fajta áramlást, amit a táncban.
Az óráimon elsősorban tudatosságot tanítok, illetve azt, hogyan kapcsolódj magadhoz, hogyan éld meg a jelen pillanatot.
Nekem a jóga nagy erőforrás: egy biztonságos hely, ahol és amikor csak magamra fókuszálhatok. Minden embernek szüksége van rá, hogy megtalálja magában ezt a menedéket és belső csendet, ahová bármikor visszavonulhat. Több évadon át tartottam reggeli tréninget a Duda Éva társulat táncművészeinek. Hálás vagyok Évának ezért a lehetőségért, és örülök, hogy a program keretein belül én is segíthetem a társulat tovább működését.